母の手作りおはぎ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日(日)

母の手作りおはぎ

< お花見おにぎりー  | シュリンプサラダ >
【朝ごはん】
昨日の残りのおにぎり
ツナ2つ

【昼ごはん】
ヌキ

【間食】
母の手作りおはぎ

【晩ごはん】
チャーハン
アボカドオニオンサラダ
ピータン豆腐

カントリーマーム
ビール
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
11240歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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