豆狸【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

豆狸
< シュリンプサラダ 　｜　チョコレートチャン... >
【朝ごはん】
おはぎ
なめこの味噌汁

豆乳ラテ

【昼ごはん】
豆狸のおいなりさん5個入り


【間食】

【晩ごはん】
合鴨のカルパッチョ
イカ刺身
デカ餃子
ビール×４

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7219歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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