焼き肉がおなかに溜まってる(>_<)【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日(月)

焼き肉がおなかに溜まってる(>_<)

< 寝だめ&長風呂♪  | 火曜日はテニス >

昨夜は家族で焼き肉食べに出かけた。
最近、わしちゃんの影響で(?)夕食は魚料理が続いていたんで、みんな張り切って食べるかと思いきや、意外と食べない。
残しちゃ、もったいないでしょ~。
はい、私ががんばって食べました(^_^;)

今朝は、おなかが重た~い。
ずっしり溜まってる感じ。
お肉って、やっぱり消化に時間がかかるのね。

今日は友人の誕生日ランチだから、それまでになんとかすっきりさせたいんだけど。
朝ご飯食べても、ちょっと体を動かしてみても、出てきそうな気配がない。
お昼まで、もうひとあがき、してみますか。




【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2008/06/02 10:55
私も最近、昔みたいに焼肉をたくさん食べなくなりましたねー
旦那が好きで時々家で食べますが、お肉が残ることが多くなりました。
子供達も肉は好きなんですけど、ご飯前に間食するのでお腹いっぱいになるようです。
あんまり動かないっていうのもありますけど・・・
昔はよく焼肉食べに行ったなー
2008/06/02 13:04
わだすはお肉食べ過ぎると消化不良をおこして全部出てしまうだす。。。(;^_^)

でも溜まってる状態も、苦しそうだな。。。
kyo-ka 2008/06/02 15:54
PONPYさま♪

食べ盛りの男の子2人だと、食べる量も半端じゃないんでしょうね。
うちはまだ、かわいいもんです、もともと小食のほうだし。
焼き肉は、油が飛ぶから旦那が嫌がって、家ではしたことないです(^_^;)
kyo-ka 2008/06/02 15:55
わしちゃん♪

うーん、どっちもどっちだな。
今日は、たまってる上に、しっかりランチ詰め込んで、おまけにデザートも入れてきました!
く、くるしい…
2008/06/02 17:33
それだけ食べれば、明日の朝はオロチが産まれてきますねー!\(^o^)/
kyo-ka 2008/06/02 18:39
そうだといいんだけどね~、わしちゃん♪
今夜は野菜をいっぱい食べて押し出すぞい(^o^)」
PONPY 2008/06/04 10:20
二人とも大して食べないよ。その日によってまちまちです。
間食が多いんです。ウチの息子達・・・
しっかり晩御飯食べてくれたらいいのに、いつも中途半端に食べて、時間がたったら「腹減ったー」って言って
ラーメン食べたり、食パン焼いたり・・・
こっちは洗い物が終わってやれやれと思ったら、また洗い物が出てくるのです。
kyo-ka 2008/06/04 11:57
PONPYさま♪

そうなんですか。
中学生ぐらいの男の子って、すっご~く食べるイメージがあったんで…。
でも、間食でラーメンとかパンとか食べるってことは、食欲はあるんだよね、やっぱり。
うちは間食というか、夕食前におやつを食べてしまって、ご飯が入らないってことはよくあるな~。
洗い物が終わらない、ってのは困りますね(>_<)
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