火曜日はテニス【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

火曜日はテニス
< 焼き肉がおなかに溜... 　｜　睡眠時間 >

・・・疲れた…。

ちょっと風が強かったけど、それほど日も照ってなくて良かったんだけど。
湿度に関係するのかな～？
微妙な疲れ具合。

テニス後の測定値：体重49.9kg 体脂肪率22.6%　内臓脂肪レベル１

汗かいた分、体重は落ちるけど、体脂肪率は減らないね、やっぱり。
継続、継続。

昨日ランチに行ったので、今日はテニス後おとなしく帰ってきました。

オロチは出ず、バナナ程もなく、なんとか黒棒レベル？
８割方、体に吸収されてるかと思うと、おそろしや～(>_<)
【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鷲 2008/06/03 18:57 
オロチ、出てこなかったでっか。。。；＾＾

おしっ、今夜はキャベツ１／２玉食べて、明日はでっかいヤツを出そうぢゃないでっか！

・・・って、便秘ってわけでもなさそうだから別にいっか・・・。(;^_^)
kyo-ka 2008/06/03 20:57 
わしちゃん♪

それがね、夕方の買い物で、スーパーの中うろうろ歩いてたら、！！！
大急ぎで買い物すませて家に帰ってトイレに直行。
ふうっ。
オロチとまではいかなかったけど、結構スッキリ(^o^)
夕食にキャベツいっぱい食べたから、明日もすっきりでるといいな～♪
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