お昼から雨【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

お昼から雨
< すずらんまつり 　｜　梅雨入りだって >
お昼から雨 画像1 お昼から雨 画像2
昨日は快晴で気持ちが良かった。

今日は一転して、どんより曇り空。

お天気で気分が結構左右される。

なんだか、ダラ～っとしてしまうので、一日の「やること、片付けることリスト」を作るぞ！。
【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セロリの浅漬け（1人前） 25 kcal
山椒縮緬（1人前） 17 kcal
イカ明太（1人前） 151 kcal
赤米ご飯（1人前） 275 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
18時
朝日村トマトカレー（1人前） 403 kcal
厚揚げ焼き（1人前） 211 kcal
  1622 kcal
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コメント
鷲 2008/06/02 16:42 
リストを作ってってのはいいかも知れないでんな☆　　片っ端から片付けていけるし。

山椒縮麺が気になる。。。
ちょび助 2008/06/02 21:54 
わしさん

山椒縮緬、日本人に生まれてよかった～～～～って思う一品ですぅ。

日本の味って、とても地味なものでも、グッとくるもの沢山ですよね。
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