ちょび助さん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年06月03日(火)
梅雨入りだって |
< お昼から雨
| 炭水化物 >
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高山の朝市で沢山の種類のお漬物を売っている。
その中で、セロリの浅漬けが好きだ。
ナスの浅漬けも美味しくて、ビールのおつまみにとても合う。
何とかこの味で、自分で作れないものかと思い、以前になすの浅漬けには挑戦して、だんだん近い味に作れるようになった。
今日は大量のセロリが安くスーパーで売っていたので、セロリの浅漬けを作ってみた。
味は明日にならないとわからないが、やっぱり、自分の好きなものは、自分で作れたほうが良いなぁ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
明太子(1人前) |
233 |
kcal |
お味噌汁(1人前) |
73.8 |
kcal |
海苔ふりかけ(1人前) |
5.4 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
12時 |
セロリと縮緬雑魚の佃煮ご飯(1人前) |
265 |
kcal |
15時 |
バームクーヘン(1人前) |
272 |
kcal |
18時 |
姫竹の炊き込みご飯(1人前) |
270 |
kcal |
牛肉のホウバ味噌焼き(1人前) |
340 |
kcal |
お味噌汁(1人前) |
73.8 |
kcal |
モズク(1人前) |
16 |
kcal |
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1950 |
kcal |
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