2kg2000円…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月14日（火）

2kg2000円…↑
< 今日は5時起き…↑ 　｜　ブルーレイ修理…↓ >
【朝ごはん】
660kcal
【昼ごはん】
417kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日買い物に行って来ました。
米売り場を見てびっくり…
以前2㎏のコメを1200円位で買っていたのに、2000円を越している…
買い物も「最近高いから5000円出ちゃうかな」って思いレジが終わったらなんと6000円超え…
何から何まで2～3年前のほぼ倍…
もうジジイには生活出来ないですよ…
早めに向こうに行くしかないのか…
まだ古古米を大切に食べていますよ…
　仕事もうまく行かないし…
昔のやり方はもう通用しなくなっている…
何か考えねば…
年金も容赦なしに搾取されるし…
年金で「豊かな老後」が待ってるんじゃなかったのかい！
一般人の悪行は犯罪、国の悪行は無罪放免だもんな…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清食品 魔改造カップヌードル（1人前） 384 kcal
自炊 麦ご飯（1人前） 98.7 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
トップバリュ 生乳100％プレーンヨーグルト　（1人前） 68 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 3.5 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 20 kcal
トップバリュ スティックシュガー（1人前） 13 kcal
12時
日清食品 カップメシ　ミラノ風ドリアメシ（1人前） 417 kcal
  1077 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2025/10/15 07:45 
悔しかったら自民党で上になりな。　そう言われるさぁ。　お米買ったことない方のようにずうずうしく生きなよ。
 みたお 2025/10/15 08:28 
自民党で上になれたら麻生や安部の様に裏で操って数々の悪行を尽くしたるで～（笑）
そのうち口が曲がって来て暗殺されるかもね(爆)
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