10日目【加賀さんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

10日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 67 kcal
低脂肪ヨーグルト（1人前） 45 kcal
13時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
17時
森永製菓 チョコモナカ　（1人前） 300 kcal
19時
野菜シチュー（1人前） 140 kcal
20時
もりもとプチパン（1人前） --- kcal
チーズかまぼこ（1人前） --- kcal
  780 kcal
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