今日から【ｊｅｌｌｙ_696さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

今日から
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始めてみます。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
《朝》（1人前） --- kcal
なし（1人前） --- kcal
《昼》（1人前） --- kcal
ミニツナ弁当（1人前） 497 kcal
《夜》（1人前） --- kcal
鮭（1人前） 148 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
卵焼き（1人前） 151 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁＜わかめ/油揚げ＞（1人前） 74.3 kcal
  1188 kcal
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