梅雨らしく雨【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

梅雨らしく雨
< 暑い 　｜　今日咲いてる花 >
毎日晴天が続いたけれど、今日はどんよりと、雨降りだ。

今日は一日のスタートが遅く、ダラリンとしている。

たまには、ダラリンもよい。

午後からは、頑張って、仕事するぞっ！
【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ツナ赤玉ネギキュウリのサラダ（1人前） 280 kcal
アマランサスと赤米のご飯（1人前） 255 kcal
きゃらぶき（1人前） 46 kcal
18時
すき屋 牛丼おしんこセット 並盛（1人前） 816 kcal
  1497 kcal
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コメント
鷲 2008/06/19 18:17 
今日も下呂行ってきたんだけど、天気が悪くて涼しかったからかえって動きやすかっただよ☆
ちょび助 2008/06/19 20:12 
わしさん

連日の下呂、すんごい。今日はケッタじゃないですよね。
鷲 2008/06/19 21:57 
・・・ケッタだよん。もちろん。＾＾；ﾅﾆｶ?
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