no title【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
feast: アイスラテ 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
12時
明太子パスタ（0.5人前） 331 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サブウェイ アボカドベジーサラダ（1人前） 84 kcal
19時
スターバックスコーヒー タゾチャイティーラテ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 91 kcal
チロル チロル　キャラメルタルト（2人前） 100 kcal
22時
明星 チャルメラしょうゆ（1人前） 450 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
23時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（3人前） 231 kcal
  2291 kcal
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