雨なのでお休みしてしまった。【小桜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

雨なのでお休みしてしまった。
< 食べ過ぎ 　｜　寝坊してしまいまし... >
出かけようと思っておりましたが、雨なのでやめてしまいました。
自宅でのんびりしようと思います。
なかなか、自分の片づけができないので掃除と洗濯です。

【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
なめこ（3人前） 45 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
豚肉（1人前） 210 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
19時
生ハム（1人前） 40.2 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
クリームチーズ（1人前） 208 kcal
大葉（1人前） 1.1 kcal
海老（1人前） 34.4 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
キリン TWO　DOGS（1人前） 231 kcal
  1556 kcal
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