きんきゅうこくっちぃー!!すたぁふぅ~~っ!! だはっ!!!!【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日(水)

きんきゅうこくっちぃー!!すたぁふぅ~~っ!! だはっ!!!!

< 自画像ずぼっ!!!...  | きんきゅうこくっち... >
唐突に突然ですがぁ!!先に行われたぁ第一回おっとっと料理大会の優勝者発表を行いますたぁ!!
私事で開票作業が大変遅れまして、関係スジにはぁ、えらいご迷惑をお掛けしたことを、深くお詫びいたします!!

わしヨメの、『魚を食べて健康美人!』サークルに入り、「きんきゅうこくっちぃー!!すたぁふぅ~~っ!!」スレッドにて、ご確認ください!!
それでは、よいお年を(^o^)丿みんなぁ~愛してるよーヽ(´∞`)ノ アウアウ

【朝ごはん】 事務所泊まり

【昼ごはん】娘アパート

図面が減るドコロカ1件増えてしまったぁ!!
ハローワークイって、税務署イって、法務局イって、土木事務所イったら5時になったぁ!!!
図面に手がつかん!!
月末の請求書もやんなきゃならん!!
あうあうあうでぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
400回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1365kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml(1人前) 135 kcal
魚肉ソーセージ(1人前) 24.2 kcal
10時
珈琲(3人前) 19.2 kcal
12時
焼きそば(1人前) 634 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
水菜(1人前) 11.5 kcal
じゃこ(1人前) 372 kcal
16時
日本コカ・コーラ コーラ(1人前) 0 kcal
  1365 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/07/02 10:39
うなぎ屋さん、はよー♪
2008/07/02 10:54
いってきまーす♪ (^・^)チュッ
b-midori 2008/07/02 11:08
(*⌒▽⌒*)
スイング14 2008/07/02 11:37
この画像、ヤッパ、カワユイ(^^

おはよん♪
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 13:46
ぎっこた~ん!!ボヨヨン(^o^)丿

へーい!!まいどーありーっ!!おくさーん!!でへでへっ、いい鰻ありまっせー!!

太くて、長くて、真っ黒で、おまけに固いっときたもんだぁー!!もってけドロボー!!
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 13:44
ヨメじゃぁ〰ん!!

今晩は、うなぎ無理やり喰わせてやるジョー!!だはは、いってら~い♪ (^・^)チュッ
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 13:46
(^o^)丿ミドリュ〰ッシヂ〰ー〰ンゴォィ

まむしネジ込んだるっ!!
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 13:55
スイング14ちゃわぁ~ん!!スッポンスッポン(^o^)丿

そーぉ!!実物は、もっと、渋くてダンヂィーだよぉー!!惚れたかぁ!!スッポン

17日に東京さぁ、イグで、おめさぁの店にぃ、寄らせてもらうにゃぁ!!スッポン(^o^)丿

只で、大酒ゴッそしてクデ!!
きのっち 2008/07/02 14:01
またお泊りですかー?
シャチョ様、お疲れさまでーす。

10時のコーヒー3杯は、眠気覚ましと見た・・( ̄ー ̄)
そんな時はね、、イスをちょっと横へやって、、、空気イス!!!(≧0≦)Ω
スイング14 2008/07/02 15:29
ナヌ・・・?大酒・・・・?タダ・・・?
・・・小酒ぐらいで勘弁してくんせぇ・・^^;
スッポンスッポンスッポンポ~~~~~ン(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 16:50
きのっちゃ~ん(^o^)丿

今日も泊まらないと仕事が消化できないみたいなんだけれど。
家の、オットー、オッカーの様子を見に今日は帰るべ!!

珈琲は、眠気覚ましでなくぅ、年がら年中飲んでるよー!!

エアーイスかいっ!!
dotabata 2008/07/02 16:52
 お疲れちゃんです。

 17日に東京へ…。そのころは、土用も近くなってきますね~。(^p^)じゅるっ!

 宮川のうな重♪~
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 16:53
スッポン14ちゃ~ん!!

んじゃぁ、なか取って中酒でいいや!!しょうがないスッポン!!

代議士に代わってケツさわるぞ!!(^o^)丿
さのっちょ 2008/07/02 17:14
ム所泊まりですか???????

えへっ!!!

お昼は、ゴム入りズボンはいて、フランス料理だジョ~~~。

夜は、チキンカツ1キログラム揚げて、ほえほえほえ~~~~~。
差し入れ、しますよ~~~~~~~。
naju 2008/07/02 17:27
今日ゎ遅かったのぉ~(*´゚Д゚)y━・~

コメ、出遅れちったぢゃねぃか(´・∀・‘) 
com 2008/07/02 17:36
昨日は、生協で、ウナギ・・・
試食しました。
地元産のでしたが、いつもの味より何だか中国っぽかった。
よーな。。

今日は、整骨院に行ってきます。
あ~腰痛っ。

あ、ミンミン打破プレゼントしとく。■■■

寝ないで、頑張れ!!
buri 2008/07/02 19:08

アニキ!幸せっすねえ!

おーれも鰻を食うべ~ 

奥さ~ん、鰻かってぇ~~、あれ、なにウレシそうにギラギラした目ぇしてんのさ!?
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 20:19
dotabataちゃ~ん!!

おつかれー(^o^)丿宮川のうな重♪~なに?それ?クデーぇ~

土用かぁ、もうそんなかいなぁ!!はえーなぁー!!
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 20:22
さのっちゃ~ん!!

ゴム入りズボンたぁ、念入りだの~!!ぶわっはぁははー!!

はらぁいっぺー喰ってきなしゃんせーなぁ!!(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 20:25
テッパン!!おせ~ジャマイカァーーー!!ひんにゅうー!!

オトトイ出直してこ~~~イイッ!!つってんだい!!ぼけちんがぁ!!(^・^) チュッ

まぁ、嫁さんの妹だから許しちゃるワイ!!
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 20:28
comちゃ~ん!!。

■■■ この黒いもん、ありがとー!!テッパンかぁ??こりゃ

中国っぽいがぁ、よーわからんけど、わかったバイ!!
芽多忙鰻太郎 2008/07/02 20:32
buriッチ~ノコゲタラアカンゼ~ヨ!!

おれっー!!なんか、幸せだったかぁ??

やーらしぃ夫婦だにゃぁ!!バカップルっちゅう~のんかぁ!!がはっつ、スケベー、眉毛うすいぞー!!(^o^)丿
buri 2008/07/03 07:58

眉うすくねーからっ!!

でも奥さんに眉タトゥー入れろって言われる。。。。
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