鼻水が止まらん【あずきまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

鼻水が止まらん
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風邪なのか、パン食べ放題がたたったのか。。。
なかなか鼻水が止まらん。
微妙に体がだるい気もする。
もうすぐ１週間になる。

早く治れー！
すべての原因は「食べすぎ」である
ような気もする。
体調いまいちでも食欲はバッチリ。

早く元気になってウォーキング再開したいよぅ。
坊もおんぶで散歩したいよなぁ。

明日には治っていることにする！！絶対！

治る治る治る。元気元気元気！

【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 66.3 kcal
ぬかづけ（1人前） 21.5 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 66.3 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
大納言（1人前） 43.6 kcal
ケロッグ オールブラン　アップル＆ハニー（1人前） 532 kcal
生協 ベーグル（1人前） 172 kcal
  1530 kcal
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