のんびりもいいじゃない♪【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>のんびりもいいじゃない♪
08年07月05日（土）

のんびりもいいじゃない♪
< 堂島ロール 　｜　一人酒復活？ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・弁当残り
【間食】

【晩ごはん】
・弁当
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ジャガイモの煮っ転がし（1人前） 299 kcal
からし明太子（1人前） 18.9 kcal
19時
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タマネギと豚肉のマヨ炒め（1人前） 276 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ベーコンの卵焼き（1人前） 121 kcal
  1286 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE