no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 55 kcal
豚バラ肉と白菜の煮物（1人前） 34 kcal
パスコ 金チョコレート　（1人前） --- kcal
15時
味覚糖 特濃ミルク（4人前） 76 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
魚の煮付け（1人前） 365 kcal
豚じゃが炒め（1人前） 286 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
  1532 kcal
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