7月11日【ちゅぱさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

7月11日
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【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
菓子パン　ピーナッツバター（1人前） 229 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
レモンソーダ（1人前） --- kcal
17時
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
23時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鮭（1人前） 325 kcal
  1080 kcal
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