昨日の雷【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

昨日の雷
< 当然の結果　その２ 　｜　空腹感 >
昨日はものすごい酷暑だった。高校のオケのビデオ撮影中に雷が鳴っていた。
そのころ都心の恵比寿では集中豪雨と突風で街路樹が倒れた。10分くらいのできごとらしい。
既に熱帯かい、ここは。

昨晩、秋川雅史のCDを借りてきた。
今日は効かないエアコンの下で気分だけでも涼しもう。

【記録グラフ】
万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
47秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（2人前） 218 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
12時
東亜食品工業 冷麦（1人前） 349 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
  2103 kcal
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