no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
20時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
酒（1人前） 148 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
  1755 kcal
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