no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
弁当（1人前） 437 kcal
19時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  1735 kcal
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