no title【yamayojiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2036kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 191 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
てんぷら（1人前） 217 kcal
ざるそば（2人前） 595 kcal
手羽先のポトフ（5人前） 600 kcal
  2036 kcal
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