no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎体温
36.32℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さくらんぼ（2人前） 6 kcal
きんぴらゴボウ（0.2人前） 14.4 kcal
15時
ざるそば（1人前） 298 kcal
ポッカ レモン酢（0.5人前） 31 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
そうめんの味噌汁（1人前） 183 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 35.9 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
焼きなす（1人前） 65.9 kcal
23時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
  1814 kcal
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