らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

らん's体温
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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
12時
　（1人前） --- kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール M（1人前） 114 kcal
22時
バーミヤン チャーハン（0.4人前） 223 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
23時
リプトン ピーチティー　〔紙パック〕250ml（2人前） 144 kcal
  2281 kcal
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