らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

らん's体温
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
18時
サンマルクカフェ ブレンドL（1人前） 28.9 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
20時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（2人前） 214 kcal
  1526 kcal
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