仕事【karintou55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

仕事
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【今日のできごと】 暑い

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15628歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
白身魚のフライ（0.5人前） 139 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 161 kcal
22時
八宝菜（1人前） 262 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
  1438 kcal
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