仕事【karintou55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

仕事
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
14275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 22 kcal
22時
コロッケ（1人前） 288 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
  1520 kcal
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