朝ヨガ3日め【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

朝ヨガ3日め
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【今日やった運動】 ヨガ Short Form / 30 Minutes

【運動した時間】 30分

【新たな発見】

【今日の感想】 今日はイタリア語の時間から30分、やってみました。
しかし筋肉痛（？）はまだ治らない…と思ったら〇〇大サービス (-_-;)
3日坊主で終わらないことを祈る！

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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