休肝日つらくなくなった【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

休肝日つらくなくなった
< 今日も休肝日 　｜　うーん横ばいか >
今日で三日連続の休肝日・・・パチパチ
以前は一大決心して、かつ、未練がましく実行・・・だったのが、大きなストレスもなくできるようになった。
明日は飲むぞー

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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