睡眠薬で頭が…orz【黒月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

睡眠薬で頭が…orz
< 病院。 　｜　no title >
さすがに昨日調子に乗って昼にテンション上げようと睡眠薬飲んだ上に眠れないからと言って夜に睡眠薬飲んだのはやりすぎでした。
頭ガンガン、めっちゃ吐きたいという症状がおこっております。
ううう。どうしよう。

【記録グラフ】
起きた時間
12時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
イトーヨーカドー 松茸ごはん（1人前） 192 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
  813 kcal
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