15日～１７日【なぎさ0330さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

15日～１７日
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何を食ったのか


カショりまくった。

呑んだくれまくった

【記録グラフ】
食事の記録
6152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（1人前） 386 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ S 39枚（1人前） 681 kcal
  6152 kcal
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