no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

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【今日やった運動】
バレエレッスン60分
ボディアタック60分

【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
いんげん（0.2人前） 6.3 kcal
アスパラガス（0.5人前） 2.2 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
キャベツ（1人前） 9.2 kcal
ソｰセージ（5人前） 279 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
カリントまんじゅう（1人前） 0 kcal
22時
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
レモン（4人前） 130 kcal
桃（2人前） 112 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
バナナ（4人前） 241 kcal
  1623 kcal
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