チケット…【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

チケット…
< す 　｜　パトロール >
1:00　ねる
7:10　おきる

【朝ごはん】バナナ2本：ハイランドハニー
　　　　　　イカリング

【昼ごはん】マルショクののり弁

【間食】コーヒー　ロールケーキ1切

【晩ごはん】バナナ1　タンシチュー　ごはん　　
　　　　　　コーヒー　カントリーマアムアールグレー1

　　　　　　※ブロッコリー　マッシュポテト

【夜食】

【今日の感想】
・中学校のバザーの前売券の締切があすなので、
　ムスメにお金をもたせる。
　たべものだけなのに…それぞれ安いのに…1,900円〜
　なんでおまえはそんなにもアイスコーヒーが飲みたいのかと。
　そういいつつわたしの分も1杯♪

・11月のらくごのプレリザーブ申し込んだ！！
　どれが見られるか。。。楽しみだ！
　と…ギンギラ太陽’Sはプレリザーブ逃した…
　期間たっぷりあったのに…イタイ…
　一般発売でがんばる。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1110kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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