自然食を美味しく【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日（日）

自然食を美味しく
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久し振りに娘夫婦宅を訪問。
お昼は自然食レストラン。
食べ過ぎました。体重がその分増えました。

血圧値は朝データ。

【記録グラフ】
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
423kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10863歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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