no title【デルソルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>デルソルさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 210 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
マルハニチロ さんまの蒲焼（0.3人前） 73.5 kcal
卵（0.2人前） 13 kcal
13時
ごはん（1人前） 210 kcal
マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
白身魚のフライ（1人前） 538 kcal
刺身（1人前） 154 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 36.3 kcal
23時
カツ丼（1人前） 699 kcal
とうがんのスープ（1人前） 22.3 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（0.7人前） 147 kcal
  2369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE