今日は泳いだ~【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日(火)

今日は泳いだ~

< 夏日  | パパ~ >
今日は泳いだ~ 画像1
久々にプールで気持ちよく泳ぎました。
やっぱり、いいな~。
すんごく、気持ちよかった。




【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ハム・レタス・キュウリのサンドイッチ(2人前) 480 kcal
20時
すき屋 牛丼(1人前) 701 kcal
  1181 kcal
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コメント
はりそん705 2008/09/02 20:31
足の調子はいかがですか???
良かったですねー。\(^o^)/
flo 2008/09/02 21:15
プールで泳いだ後、眠くなりませんか~?
私は、帰宅してご飯食べた後、突然眠気が襲ってきますよ~。
ちょび助 2008/09/03 07:36
はりそん705さん
ありがごうございます~~~!。
おかげさまで足、バッチシ治りました!!。
一昨日まで階段を降りる時ビリビリ痛みがはしっていたのですが、プールで泳いだ後はすごく良くなりました。
リハビリになったのでしょうか?。
これからは又運動で体重を管理できそうです。
ちょび助 2008/09/03 07:39
pino9さん
ちょび助はあんまり、泳いだ後も眠くならないんです。
2時間くらいプールで過ごすと、食欲が抑えられてすごくいい感じです。
遊びながら運動できるので、プールって大好きです♪。
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