no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
13時
ひやしうどん（1人前） 351 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
22時
CoCo壱番屋 ポークカレー（2人前） 1522 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
CoCo壱番屋 チキンにこみ（1人前） 105 kcal
デニーズ 生ビール グラス（3人前） 360 kcal
  3434 kcal
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