no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
ベーコン（5人前） 405 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
13時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
20時
鶏肉カレー（2人前） 1505 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（0.7人前） 91 kcal
  4238 kcal
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