no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

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< チンパン辞意の真相 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.1人前） 32.5 kcal
グラニュー糖（0.4人前） 6.2 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
10時
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ あらびきコーン [箱] （1人前） 92 kcal
13時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
22時
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
たまご豆腐（0.8人前） 63.2 kcal
青梗菜のソース炒め（1人前） 276 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1317 kcal
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