川遊び【コンパスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

川遊び
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【今日のできごと】
　朝　川べり　３０分散歩　だいぶすずしくなってきたね。　日曜のせいかいつもより人も多い。

　９時から嫁さん家族と川で遊ぶ。　大人七人・子供４人の大所帯。
　賑やかでよかった。

【今日の感想】
　

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
4337歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
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