9/10 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

9/10 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
大福餅（1人前） 188 kcal
6時
ご飯（1人前） 190 kcal
茄子の味噌炒め（0.5人前） 198 kcal
明治製菓 LOLA（マルチビタミン）（1人前） 8 kcal
10時
明治製菓 チョコレート効果（5人前） 165 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
12時
にぎり寿司（10貫）（1人前） 500 kcal
19時
ご飯（1人前） 190 kcal
茄子の味噌炒め（0.5人前） 198 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
20時
明治製菓 チョコレート効果（4人前） 132 kcal
  1879 kcal
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