九月10日【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

九月10日
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【今日のできごと】
あれから一年
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
イカ刺身（1人前） 68 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
あけぼの えだまめ（1人前） 216 kcal
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
21時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1.5人前） 219 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2158 kcal
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