買いすぎた。。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日(金)

買いすぎた。。

< おんたま  | 体育祭にゃった〜 >
買いすぎた。。 画像1
[買いすぎた。。]
どれから食べよっかな♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
0:30 ねる
7:30 おきる

【朝ごはん】バナナ2ほん:ハイランドハニー。なんかすっぱかった。
      ウインナー2 ごはんすこし

【間食】カフェラッテノンシュガー


【昼ごはん】もっちりハムチーズ
      バナナクリームサンド
      みかんdeパン1/2
      
【間食】CUBEグレープフルーツ2

【間食】コーヒー ガルボチップス

【晩ごはん】カレーライス 大豆
      なすと挽肉とたけのこのナンプラー炒め
      温泉玉子

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1110kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/09/12 12:41
これは何人前でっか??(; ̄∀ ̄)  わしくんには、かんdeパン、ちょおーだいっ!
saba 2008/09/12 14:41
芽多忙鰻太郎さん^^ 1人前1人前っ!

ごめんなさい、左端切れてましたね!!
かんdeパン→みかんdeパン でした☆
福岡農業高校の生徒さんたちがつくったそうですよ〜!
(すごいわ。。。高校生なのに。。。)

けさ、ローソンのパンコーナーに立ったら、どれも買わずにおれなかったのです。
結局食べたのは、もっちりハムチーズ→バナナクリームサンド→みかんdeパン1/2。

ローズさんとマリーさんのアップルパイはあとから♪

みかんdeパンは、みかん果汁の入ったパン生地の中に、
ホイップとみかん果汁入クリームが2層になって
入っていましたよ。うなヨメしゃん、食べられますかな〜?^^
芽多忙鰻太郎 2008/09/13 10:16
ぎゃあああああ!!! ホイップクリーム入ってんのか! いらないっ!! ハムチーズに変更!!
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