14日【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

14日
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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
31秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 おにぎり（2人前） 386 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
21時
さしみ（1人前） 156 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
  2778 kcal
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