空元気【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

空元気
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空元気 画像1
【今日のできごと】 むりやりでも元気を出さないといけないな。

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
73mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
120mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
コメント
hohoho 2008/09/17 13:54 
無理やりでも元気が出せるのは、元気な時。
ワタシ、チョーへこんだ時とかは、なーんも出てこない。

空が高くなりましたね。
空気が乾燥してきました。
いっぱい深呼吸して、肺を広げ、
腹式呼吸をして、内蔵を整え、
カラダの冬支度いたしましょう。
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