no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
5000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
日清食品 カレー（0.8人前） 458 kcal
19時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
  2049 kcal
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