買い物【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

買い物
< 生協 　｜　no title >
9月22日(月曜日)

【今日のできごと】
今日はメッサ・オークワで買い物をした。
野菜と竹輪、鶏ササミカツ、リトルマーメイドのパンなどを買った。
先日のテレビ番組で、コカとコカインは違うというのが頭に残った。
コカからコカインを精製したのはアメリカだそうな。
先住民の人はコカの葉をコカ茶にして飲むらしい。
コカの葉のままでは、あまり害がないのかな。
【今日の脳トレ】
クリッピン！ゲームは、370点でミジンコ　ランクだった。
クリックして消すのは、なかなか難しい。
まとめてポン！は、517点でミジンコ　ランクだった。
全部消すのは、なかなか難しい。
【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		消費カロリー
80kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
3520歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
517点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
370点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
ささみカツ（1人前） 389 kcal
大根と豆腐の味噌汁（1人前） 78.6 kcal
  994 kcal
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