レコーディングダイエット　２３３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

レコーディングダイエット　２３３日目
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２３３日目　体重61.2kg　体脂肪率16.2%

朝
トースト　216kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　48kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　77kcal

夜
焼きうどん　420kcal
からあげ　245kcal
おにぎり　179kcal

ポテチ　459kcal
　
合計　1943kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1943kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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