9/25 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

ちゃっぴさん

9/25 の食事。

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【記録グラフ】

食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
バナナ（3人前）	181	kcal
6時
舞茸ごはん（1人前）	289	kcal
イカサラダ（1人前）	171	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（2人前）	10	kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前）	12.8	kcal
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前）	133	kcal
9時
エヌエスカクサスチョコレートクリームクラッカー（5人前）	280	kcal
10時
エヌエスカクサスチョコレートクリームクラッカー（3人前）	168	kcal
12時
冷奴（1人前）	172	kcal
タカノフーズおかめ納豆　極小粒（1人前）	107	kcal
16時
大塚食品厚切りポテト（しお味）（1人前）	143	kcal
グリコプライムガトー（1人前）	268	kcal
ロッテガーナホイップショコラ（2人前）	444	kcal
	2378	kcal
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