階段昇降【ハルぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

階段昇降
< まとめてポン 　｜　no title >
始めました。

スクワットじゃなくって。

でもグラフはスクワット。

まぁいいじゃないか。

やる時刻はだいたい、夜のお風呂の前後で。



駅も、なるたけ階段使います。

うへー。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
730点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		 
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