no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 かやくご飯１杯　野菜とレバー

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 うどん１杯　焼き魚　おから

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
7240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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